मधुमेह/डायाबिटीस/सुगर की बीमारी भाग-१.

                                      मधुमेह/डायाबिटीस/सुगर की बीमारी भाग-१.

                                                                      This JPG IMAGE OF MADHUMEH shows jung food is one of the reason of madhumeh (Diabetes)

अनुच्छेद/पेरेग्राफ	शीर्षक/हैडिंग
1.	भारत मधुमेह की राजधानी
2.	मधुमेह के लक्षण
3.	आयुर्वेद के नुस्खे
4	योगासन

भारत मधुमेह की राजधानी बन गया है। भारत में करीब १० करोड मधुमेह के दर्दी है। १० करोड़ लोग को मधुमेह की होने की शक्यता के नजदीक (बॉर्डर लाइन) है। भारत में इस रोग की गिरफ्त में बच्चो से लेकर वृद्धो तक आ चुके है। इस तरह मधुमेह बढ़ने का कारण बदली हुई जीवन पद्धति (लाइफ स्टाइल) है। तनाव पूर्ण जीवन, चिंता, शारीरिक श्रम का अभाव, बाज़ारू पैकेट का  बासी का खाना, नास्ते में मेंदे के बिस्कुट, बाज़ारू मिठाई , निम्न कोटि के तेल, नकली घी, मदिरा और अधिक मासाहार का सेवन जवाबदार है।  

मधुमेह के लक्षण:  मधुमेह २ प्रकार के होते है। 

*** मधुमेह लागु होने पर दर्दी को घडी घडी पिशाब के लिए जाना पड़ता है। पिशाब का रंग पीला हो जाता है। पिशाब में शुगर जाती है। पिशाब के आसपास चीटिया जमा हो जाती है।

*** मधुमेह के दर्दी को भूख ज्यादा लगती है। 

*** मधुमेह के दर्दी को थकान और कमजोरी अधिक लगती है।

*** मधुमेह के दर्दी को वजन कम होने लगता है। आंखो की रोशनी मंद होने लगती है।

*** मधुमेह के दर्दी पैरो में जलन होती  है।  

*** मधुमेह के दर्दी का घाव भरने में बहुत समय लगता है।

*** मधुमेह को दर्दी के पैरो में और शिरदर्द की  शिकायत रहती है। 

*** मधुमेह हद से ज्यादा बढ़ने पर गेंगरिंग तक हो सकता है। 

अगर किसी भी व्यक्ति को इस में से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो सतर्क हो जाना चाहिए। गांव में इसे "शुगर की बिमारी" भी कहते है। इस बिमारी में शक्कर का प्रयोग  बंध करना पड़ता है। इसे काबू में रखने के लिए कडुवा रस का सेवन जरुरी है।

                                                                     आयुर्वेद के नुस्खे  

इस मधुमेह को काबू में रखने के लिए नीचे आयुर्वेद के नुस्खे दिए है। उसे आप की जरूरियात के मुताबित आयुर्वेद के आचार्य या आप के फॅमिली डॉक्टर की सलाह अनुसार अपनाये।

                                                                   पोस्ट जरूर पढ़े                                                   १.मधुमेह/ डायबिटीस/सुगर की बिमारी  के अचूक  घरेलु उपचार                                                         २. अर्का, ३. आंवला /आमला, ४. सोंठ (सूखा अदरक)

 

                                                              This JPG Image of Madhumeh shows that Bitter Gourd controls (diabetes) madhumeh.

*** करेले में कुदरती इन्सुलिन होता है। करेले को काटकर उसके बिज निकालकर मिक्श्चर में पीसकर उसका रस निकाले और उसे ताजा ही पिए। यह प्रयोग नियमित लगातार १ महीने करने पर अच्छा परिणाम मिलता है। 

                                                    This JPG Image of Madhumeh shows that kadu and chirayata (Hindi) Kariyatu (gujarati) Absinthe can control diabetes  Madhumeh

*** कडु और चिरायता (करियातु) जैन समाज में यह काफी प्रचलित है। पहले कडु और चिरायता को पानी में डालकर उबाला जाता है। पानी का तीसरा भाग रहने पर उसे गुनगुना या थोड़ा गरम ही पिया जाता है। ये अनेक रोगो की १ दवा है। मधुमेह का दुश्मन माना जाता है। अगर  मधुमेह नहीं है वह पीता है, तो उसे कभी मधुमेह  नहीं होगा। अगर मधुमेह का दर्दी पीता है तो उसका मधुमेह काबू में रहेगा। इसे हर दिन खाली पेट आधा कप पीना चाहिए।

                       This JPG Image of Madhumeh shows that Blackplum(Jamun) and its Seeds and  can  control diabetes Madhumeh                

*** जामुन  का सेवन मधुमेह में अतिशय लाभदायी है। जामुन को खाने के बाद, इस के बीज को जमा करके मिक्श्चर में पीसकर कांच की बोतल में भर ले। इस को हर दिन सुबह गुनगुने पानी के साथ पिए। मधुमेह को काबू  रखने का सरल उपाय है। 

          This JPG Image of Madhumeh shows that Catharanthus Roseus( Sadabahar Flower)  can control (diabetes) Madhumeh

*** सदाबहार वनस्पति के पत्ते को तोड़कर, उसे साफ करके दिन में दो बार भोजन के बाद दो पत्ता चबाकर खाया जाए तो, मधुमेह काबू में रहता है। इस के फुलोको भी पानी में २ से ३ घंटा भिगोकर उस पानीको खाली पेट पीने से बहोत लाभ मिलता है।

                                      This JPG Image of Madhumeh shows that Indian Goose Berry(Awla)  can control (diabetes)Madhumeh 

*** आंवला को आयुर्वेद के अनेक रोगो की औषधि बनाने के लिए अनिवार्य मा योगासन ना गया है। अपने भारत में अक्टूबर से फेब्रुअरी आंवले का मौसम माना जाता है। इस महीनो में अगर आंवले का रस निकालकर के सुबह खाली पेट पिया जाए तो पुरे साल कोई छोटी मोटी बिमारी नहीं होगी। अगर मधुमेह का दर्दी नियमित पिये तो मधुमेह काबू में रहेगा।

                                             This JPG Image of Madhumeh shows that Fenugreek(Methi)  can control (diabetes)  Madhumeh

*** मेथी दाना मधुमेह को काबू करने के लिए अक्सीर माना जाता है। उसका कडुवापन मधुमेह को काबू करता है। रात को चुटकी से थोड़ा ज्यादा मेथी दाना आधे गिलास पानी में भिगो दे। सुबह पानी का रंग थोड़ा बदल जाएगा। और मेथीदाना भी नरम हो जाएंगे। अब सुबह खाली पेट इस पानी को पीकर मेथी दाने को चबाकर खाना होता है। अगर कोई मेथीदाना चबाकर नहीं खा सकता तो निगल सकता है। यह प्रयोग नियमित करने से मधुमेह होगा ही नहीं। अगर कोई मधुमेह का दर्दी लेता है तो काबू में रहेगा।

                                            This JPG Image of Madhumeh shows that Ladies Finger (Bhindi)  can control (diabetes) Madhumeh

*** भिंडी भी मधुमेह को काबू करती है। भिंडी की सब्जी बनाकर खा सकते है। ४ से ५  भिंडी को काटकर अंदर के बीज निकालकर रातभर पानी में भिगोकर रखे।  सुबह में भिंडी को निकालकर इस पानी को खाली पेट पीने से मधुमेह में लाभ होता है।

                                                                          योगासन

इस प्रयोगो के साथ अगर योगासन भी किया जाए तो "सोने पे सुहागा" जैसा काम होगा। इससे मधुमेह खत्म भी हो सकता है।                                                                                                                                                                                                                                  कपाल भाती                                            अनुलोम विलोम                                              अर्धमत्स्यासन

This JPG Image of Madhumeh shows that 3 types Yogasan can control diabetes Madhumeh. that is Kapalbhati, Alom Vilom and Ardhmatsyasan.can start Pancreas (Swadupind) function again

*** कपाल भाती, अनुलोम विलोम और अर्धमत्स्यासन  यह तीन आसन किया जाय तो मधुमेह खत्म भी हो सकता है। जिसे अंग्रेजी में रिवर्सल कहते है। इन ३ आसन से पैनक्रिआस फिर से कार्यरत हो जाता है। मधुमेह की बीमारी खत्म भी हो सकती है।

                                                                              जय हिन्द             

         

 जरुरी माहिती: इस एलोवेरा पोस्ट में दी गयी माहिती इंटरनेट से ली गयी है। इसमें दिए हुए सभी रोगो के उपचार  किसी आयुर्वेदाचार्य की सलाह लेने के बाद ही करे। 

पोस्ट जरूर पढ़े         १ . अर्का, २. आंवला /आमला, ३ . सोंठ (सूखा अदरक)

आगे का पढ़े :  १    पर्युषण पर्व        २. गणेश चतुर्थी

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